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これ何?と思う方結構いると思います。
野球、テニス、ゴルフ、ボーリング、卓球などなど。
腕を使うことが多いスポーツに最適なトレーニングマシンなのです。
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昔からあるものですが、最近アマゾンで見かけるようになりました。
お値段も手ごろ。1500円ぐらいから買えます。

見た目は直径約7cmほどのボールサイズ。
ジャイロの原理でたった270gの重さが回す回転数により7~15kgに変化するという優れもの。
回転数が増すと抵抗を感じるようになりブーンと音が変わります。
回せば回すほど加速する。この時の抵抗感はものすごく重たい。

1分間思いっきり回したら腕がパンパン状態に・・・。
いつでもどこでも気軽にできるのがいいですね!


動画をアップしました。

 
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2019.02.18 Mon l いろいろ l COM(0) TB(0) l top ▲

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